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Pequeno livro do TDAH, o
Um manual para enfim entender como sua mente funciona
Pertence ao acervo: Fundação Vallourec - Belo Horizonte / Biblioteca - Belo Horizonte
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- Nº. de chamada:
- 362.2 GEN A PEQ
- Autor:
- GENDRON, Alice
- Resumo:
- O pequeno livro do TDAH é um guia inclusivo e bem-humorado que explora os tipos de TDAH e os sintomas e mitos ao redor do transtorno. Ao procurar entender o funcionamento do próprio cérebro, a ilustradora Alice Gendron compartilha com o leitor dicas de como conhecer melhor a si mesmo. É possível ter TDAH e ser uma pessoa focada? Apenas pessoas hiperativas têm TDAH? Ao ser diagnosticada com TDAH, aos 29 anos, a ilustradora Alice Gendron tinha diversos questionamentos como esses. Ela, então, começou a postar no Instagram ilustrações bem-humoradas que retratavam a sua rotina com o transtorno. Gendron logo percebeu que não estava sozinha, e hoje o perfil the_mini_adhd_coach conta com mais de 600 mil seguidores em todo o mundo. Com uma abordagem leve e bem-humorada, O pequeno livro do TDAH oferece uma perspectiva completa e solidária a respeito da vida com TDAH, abordando os desafios de quem vive com o transtorno e trazendo dicas para ajudar os leitores a procurarem um diagnóstico e organizar melhor a rotina. Com ilustrações espirituosas e dicas práticas, Gendron rompe com estereótipos a respeito do tema e também compartilha com o leitor insights, entre eles: • Como identificar a influência do TDAH na sua rotina, desde dificuldades para administrar o tempo, preparar refeições e lidar com relacionamentos amorosos; • Aprender a liar com as emoções que surgem após o diagnóstico; • O que significam expressões e palavras como “cegueira” temporal, disfunção executiva e hiperfoco, graças ao seu glossário único sobre o assunto; • A importância de aprender a trabalhar com o cérebro, e não contra ele a fim de prosperar tendo TDAH; • Enfim entender a si mesmo e como o seu cérebro funciona! Inclusivo e empático, O pequeno livro do TDAH é uma obra que encoraja a todos com o diagnóstico de TDAH ou que conheçam pessoas com o transtorno, dos mais jovens aos mais velhos, a entender a si mesmos e celebrar as diferenças.
- Tipo:
- Livro
- Exemplares:
- 1 ver itens
- Classificação:
- 362.2 - TRANSTORNO MENTAL
| Código | Nº. de chamada | Nº.Exemplar | Volume | Número | Tomo | Edição | Editora | Ano | Coleção/Série | Status | Detalhes | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 35876 | 362.2 GEN A PEQ | 1 | - | - | - | 2 | Bestseller | 2024 | / | Disponível | ver detalhes | MARC | Ref.Bibl. |
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